הריוניות צמחוניות התפקדו ! הצילו, ההמוגלובין נמוך מאוד ואני רק בשבוע 14. איך הצלחתן להעלות אותו ? לוקחת ברזל וויטמין לי ועכשיו בהמלצת הרופא אקח 2 ביום אבל בספק אם ישפיע
הריון ולידה
💬17 תגובות
תגובות (17)
משתמשת פורטי4 בינואר 2021 בשעה 16:10
כמה נמוך?
משתמשת פורטי4 בינואר 2021 בשעה 16:12
לא צימחוני אבל רק ספאטון, מעלה מהר ממש
משתמשת פורטי4 בינואר 2021 בשעה 16:18
תהיי בריאה.
אני עם 3 כדןרים ביום 1200 מג של ברזל.
ובקושי עוזר.
תבדקי טוב טוב מה יכול לעזור לך שלא יחסר לך דם.
כי מנות דם זה הדבר הכי לא נעים שיש
משתמשת פורטי4 בינואר 2021 בשעה 16:19
זה לא קשור בהכרח לצמחונית, אני צמחונית ויש לי ברזל ממש גבוה. את צריכה פשוט לאכול הרבה קטניות וטחינה ויהיה בסדר וגם תרד אני שמה לי הרבה בשייק עם אגוזים