למישהי יש סרטונים אונליין של אימוני ספורט ביתיים מותאמים לנשים בהריון?
הריון ולידההריון ולידה
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בינואר 2021 בשעה 06:20
https://youtu.be/cDESUDTrICM אימון מעולה עם כדור פיזיו
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בינואר 2021 בשעה 06:24
ויש עוד מלא ביוטיוב, תלוי באיזה חודש את. תעשי חיפוש ביוטיוב pregnancy cardio או pregnancy Pilates. אגב אני עד שביעי עשיתי את האימונים הרגילים פשוט בלי קפיצות וכאלה. אז זו גם אופציה אם את לא בחודש מאוד מתקדם.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בינואר 2021 בשעה 06:33
תרשמי ליהי פתאל ביוטיוב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בינואר 2021 בשעה 06:35
וזה אימון מעולה מתחיל בכדור פיזיו ועובר למזרן

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך