סימפיזיוליזיס מישהי נתקלה ? מה אפשר לעשות אני בשבוע 31

כאבי גב אני בשבוע 10+2 עם כאבי גב תחתון מה עושים? זה בסדר בשבוע כזה?

איך נעניק לתינוקי שלנו תחושת ביטחון? איך נחזק את תחושת הביטחון של הקטני❓ תינוק שזה עתה הגיח לעולם הוא יצור קטן, מתוק, וכל-כך חסר ביטחון. ברחם היו לו תנאים שאני רק חולמת עליהם כל יום- חום, מגע עמוק, תנועה, קולות עמומים, הוא היה עטוף ומוגן♡. מרגע הלידה, הוא נפרד מכל הטוב הזה ואומר שלום לעולמו החדש.. התפקיד שלנו הוא החשוב ביותר כרגע, במיוחד ב-4 החודשים הראשונים לחיי התינוק שלנו, אנחנו צריכים לתווך לו את המעבר הזה ולספק לו את אותם התנאים בדיוק, ואם לא בדיוק אז באופן הכי דומה שאפשר, ואיך נעשה את זה? רשמו בפניכם סיסמא לחיים: מתו"ק. מגע. תנועה. קול. באמצעות אלה אנחנו נעניק לתינוק חוויה דומה לזו שחווה ברחם, אנחנו ניגע בו המון, מגע עמוק, נוכח, עיסוי יכול להיות מעולה, נחבק המון! ערסול- בידיים או במנשא, תורם המון לתחושת הביטחון שלו וגם לעוד כמה דברים על הדרך... אנחנו נהייה בתנועה, נזוז, נקפץ, נלך ונרקוד אם צריך.. וגם נהנה מזה כמובן! תעשו פיתוח קול ;) סתם לא, אבל תלמדו לזמזם נעימות ולעשות קולות מרגיעים כמו "אהה אהה אהה..." תדברו המון לתינוק שלכם, אפילו שנדמה שהוא לא מבין, תדברו אליו. תשירו לו. כל מה שציינתי כמובן ישמש אתכם גם הלאה, כשהתינוק גדל ומתפתח, אבל הכי חשוב, לתת לו תחושת ביטחון מרגע שנולד. זה המפתח להמשך התפתחותו ולקשר בינכם💕

הקניונים סגורים לגמרי ?? כל החנויות בגדים סגורות ? ..

סקרר כמה שקל התינוק שלכן בגיל שלושה חודשים ? נראה לי שהתינוקת שלי קטנטונת 😭🤦

היי בנות, מה מרגישים בלחץ דם נמוך? יש לי חולשה ותחושה של התעלפות וכל הבדיקות דם תקינות. זה יכול להיות קשור ללחץ דם נמוך?