ערב נעים בנוות עייפה מכאבים תמיד סבלתי מכבאי גב רגליים מיום ליום נהיה כאבים יותר חזקים נועלת נעלים עם מרדסים הייתי אצל הרבה אורטופדיים כולם אומרים תעשי לרגליים או שייחה שבוע 17 ישמח לקבל עזרה
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בינואר 2021 בשעה 15:55
תרימי הרבה רגליים למעלה, תני לדם לזרום בכיוון ההפוך, ותעשי אמבטיות חמות לרגליים, ובתור מסאג'יסטית ממליצה בחום על מסאג'ים בהריון.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בינואר 2021 בשעה 17:24
גם לי זה קורה בעיקר בלילה כל הזמן מתעוררת מכאבים רגליים שבוע 19
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בינואר 2021 בשעה 17:32
אנסטיה עושה לא עוזר כאבים מתחילים שאני עושה משהו כן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בינואר 2021 בשעה 17:59
תנסי אולי לשים גרביים כאלה מיוחדות שלוחצות על הרגליים וזה גם עוזר. כמו כן, חגורת בטן יכולה לעזור לך, ולהחזיק את השרירי בטן בטונוס כל הזמן, זה גם מחזק את שרירי הגב ומונע כאבי גב.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך