למי שעושה הליכות
כמה קמ/זמן אתן הולכות פחות או יותר ??
רוצה להתחיל לעשות הליכות אבל לא להגזים כדי לא להעמיס על הגוף בהריון. אני שבוע 23
הריון ולידה
💬6 תגובות👍1 לייקים
תגובות (6)
משתמשת פורטי30 בדצמבר 2020 בשעה 06:22
לי יש כלב אני כל יום יוצאת איתו לפחות 5 קמ
משתמשת פורטי30 בדצמבר 2020 בשעה 06:25
אני עושה בין 8-10 ק״מ אבל הייתי בכושר גם לפני ההריון. תקשיבי לגוף.
משתמשת פורטי30 בדצמבר 2020 בשעה 06:25
4-5 קמ
משתמשת פורטי30 בדצמבר 2020 בשעה 13:33
ווואו כל הכבוד לכן בנות חחח אני אתחיל ניראלי ב2 קמ ככה ואעלה לאט לאט עד 5 .. אני הולכת על הליכון גם כי בחוץ אצלנו זה עליות וירידות וזה קשה לי בטירוף 🤦🏼♀️