למי שעושה הליכות כמה קמ/זמן אתן הולכות פחות או יותר ?? רוצה להתחיל לעשות הליכות אבל לא להגזים כדי לא להעמיס על הגוף בהריון. אני שבוע 23
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות👍1 לייקים

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 בדצמבר 2020 בשעה 06:22
לי יש כלב אני כל יום יוצאת איתו לפחות 5 קמ
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 בדצמבר 2020 בשעה 06:25
אני עושה בין 8-10 ק״מ אבל הייתי בכושר גם לפני ההריון. תקשיבי לגוף.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 בדצמבר 2020 בשעה 06:25
4-5 קמ
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 בדצמבר 2020 בשעה 13:33
ווואו כל הכבוד לכן בנות חחח אני אתחיל ניראלי ב2 קמ ככה ואעלה לאט לאט עד 5 .. אני הולכת על הליכון גם כי בחוץ אצלנו זה עליות וירידות וזה קשה לי בטירוף 🤦🏼‍♀️

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך