הרבה הרבה שטיפות של המקום ותרסיס אלופירסט שמרגיע ומרפא

להרטיב פדים ולשים אותם במקפיא ואחרי כמה שעות להוציא ולמרוח על זה עזראקין. זה מרדים את המקום ומאוד מרגיע. יודעת שיש גם תכשיר של פוראבר אלופירסט, שמן של בייבי טבע ופדים עם מגנזיום של בייבי טבע אבל לא ניסיתי אותם.

ואחרי כל שירותים לשטוף את האזור עם מים נעימים

אני משתמשת רק בפד קרח וכדור משכך כאבים