משתמשת פורטי29 בדצמבר 2020 בשעה 15:14
שבוע 12, ממש קשה לי להשלים עם הגוף שלי שהולך ומתעגל לפני כן הייתי בכושר שיא וממש אהבתי איך שאני נראית ועכשיו לא בגלל שאני מפחדת על העובר, עצות לשיפור?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי29 בדצמבר 2020 בשעה 15:16
הללואי לראות קצת שינוי איזה כיף לך .. שבוע 11 וחצי ולא רואה בכלל שינוי בגוף
משתמשת פורטי29 בדצמבר 2020 בשעה 15:19
תראי את עוד שניה אחרי השליש הראשון, תחזרי להתאמן אימונים שמותר בהריון, לאט לאט. לא אשקר-לעלות במשקל את תעלי, ולהתעגל את תתעגלי.. אין מה לעשות חחח תחזרי לעצמך בע"ה אחרי ההריון
משתמשת פורטי29 בדצמבר 2020 בשעה 15:29
גם אני כמוכך לכן החלטתי לאכול רק בריא וההרבה פירות וירקות על מנת שאוכל לחזור למשקל ולגוף שהיו לי
משתמשת פורטי29 בדצמבר 2020 בשעה 18:04
כן אסור לוותר לעצמך לגמרי מקווה שזה ישתפר מהטרינסטר השני בע״ה תודה לכולן:)
