כדאי. לפחות שתדעי את התהליך ולקראת מה את הולכת

לפי דעתי נחוץ מאוד. חשוב לדעת ולהתכונן למה שמצפה לך.. לידה זה לא דבר קל ולדעת למה את באה יותר עוזר ומקל בנוסף גם יתנו לך כלים איך להקל על הכאבים

לידה בלי אפידורל זה לידה פעילה ...שאת עוזרת לגוף לעבור את הלידה וחלק מהתהליך. בקורס הכנה ללידה מלמדים איך להתגבר על צירים. ..איך לנשום נכון . אני ממליצה לך על הספר לידה פעילה .

בקורס הכנה ללידה שהייתי בכללית לפני כמה שנים הסבירו לבעל מה לעשות כדי להרגיע את האישה ואפילו לימדה עיסויים בגב שמאוד תרמו