תכנית לידה: יש טעם בכתיבת תוכנית לידה- את חשובה, הצרכים שלך חשובים. מדובר בגוף שלך ובתינוק שלך. ידע=כח. תהליך כתיבת התוכנית לידה יתן לך להעמיק בתכנים שונים ולחשוב מה את רוצה. עופי לירח וקחי בחשבון את הכוכבים- הכיני תוכנית ראשונית עם רצונותיך ללידה האידיאלית עבורך מבלי לפחד כלל ובנוסף הכיני תוכנית מגירה. בקשי מה שאת רוצה- גם אם אחרות לא ביקשו כמוך. רק את יולדת את התינוק שלך לכן רק את יודעת מה נכון לכם. זו המסיבה שלך. תוכנית לידה זה לא “הכל או כלום”. יש חלקים בתוכנית שתוכלי להסביר לגביהם את מידת החשיבות עבורך ומתי תסכימי לוותר ובאילו מצבים. גם אם זה ארוך, חשוב שיבינו אותך ויכבדו את רצונותיך. הכיני גם תוכנית לניתוח קיסרי, גם אם אינך מתכננת מראש ללכת כך. הכיני תוכנית לאחר הלידה ודאי שקראו את תוכנית הלידה וחתמו עליה