מי שפיר לא יוצא בלחיצה הוא יוצא בלי מאמץ בכלל שימי לב ליתר ביטחון שלא רטוב לך ונוזל משו בלי מאמץ לגבי ריבוי תנועות מה שהבנתי מרופאים זה שריבוי תנועות זה לא מסוכן כמו מיעוט תנועות אולי אכלת איזה משו עם סוכר ולכן היא ככה פעילה אולי פשוט היא רוצה לרקוד קצת חחח

כנל אותו סיפור זה פיפי שלא יצא משהו כזה אמרו לי וריבוי זה נראה לי בגלל כל המאמץ של להוציא קקי וגם בלילה הם זזים הרבה 😝

תעשי תרגילים לחיזוק רצפת האגן.. רצפת האגן נחלשת בזמן הריונות ואחרי לידות ולכן יש לפעמים "בריחה" של שתן.. כשעושים תרגילים זה משתפר