הי,
אתן מקפידות על שתיית מים?
כמה אתן שותות ביום? את האמת!!!
קשה לי ממש, לא מצליחה לשתות כמו שצריך.
הריון ולידה
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי13 בדצמבר 2020 בשעה 19:27
אני האמת לרוב מצליחה 2 ליטר ואז אפילו שותה יותר.. אבל גם יש ימים שגג ליטר- ליטר וחצי ואז זה משפיע עלי מאוד מבחינת הבחילות וההרגשה הכללית.
תקפידי, זה ממש עוזר 🙏🏼
משתמשת פורטי13 בדצמבר 2020 בשעה 19:27
מבינה אותך. אני שותה בכוח. לפעמים בקושי ליטר.
אבל זה ממש מאבק מתמיד... חובה חובה לשתות מים. זה כל כך חשוב
משתמשת פורטי13 בדצמבר 2020 בשעה 19:35
משתדלת ליטר וחצי אבל לא תמיד מגיעה לזה, אבל חשוב שאם באותו יום לא שתית הרבה אל תאכלי הרבה מאכלים מלוחים או מתובלים מדי זה מייבש עוד יותר