עד שזה לא יהיה לך נוח. יש המלצה לישון על צד שמאל. אבל זאת רק המלצה. אין איסור לישון על הגב או בטן. לכן מותר כל עוד זה טוב לך.
משתמשת פורטי13 בדצמבר 2020 בשעה 18:42
בכל חודש ובכל שבוע כל עוד נח לך
משתמשת פורטי13 בדצמבר 2020 בשעה 18:57
רק שימי לב שלישון על הגב משבוע 20 פחות מומלץ בגלל הוריד הנבוב התחתון ולהוביל להפחתה בהחזר הדם מהלב ומכאן גם לירידת לחץ דם, חולשה, וסחרחורת.
מה שאפשר לעשות זה לישון עם כרית שתגביה את אזור הגב העליון ובכך תפתח את בית החזה. ככה אני ישנה או על צד שמאל.