טוב אז אחרי הלידה כמובן שהגוף משתבש.. המשקל.. המראה וכל זה.. אז אני תמיד הייתי בנאדם רזה ולא הייתה לי התעסקות לא במשקל.. לא באוכל.. וכל מב שקשור לדיאטה.. עכשיו אני אחרי לידה כמובן שהגוף השתנה ועדיין לא התעסקתי בכללל במשקל וב'' ה חזרתי למשקל המקורי שלי. הבעיה - בטן!!!!! בטן יוצאת.. מגעילה.. נפוחה.. מה עושים עם זה???
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בדצמבר 2020 בשעה 14:24
אימונים מותאמים לאחרי לידה הרבה עבודת בטן וזה חוזר לעצמו אבל חשוב באמת ללכת למישהו/י שמתמחה בנשים אחרי לידה