מה מגביר את צריכת החלב? 🤗💖

אוהבת את שישייי לכבוד שבת האחרונה לפני רה"ש הכנתי חלות 4 רצועות

כמה זמן אחרי לידה אפשר לחזור לעשות ספורט בצורה אינטנסיבית? צריך אישור/בדיקת רופא קודם?

מי שפיר מעל גיל 35 - אסותא רמת החייל או מדיקל סנטר הרצליה? ציינו אצל איזה רופא עשיתן... מתלבטת בין ציבורי לפרטי ורוצה לשמוע קצת חוו"ד ❤

יש לי תור לחיסון שלישי מחר (שבוע 8 פלוס 2) לא יודעת אם לעשות אותו או לדחות.. מתי עשיתן/מתכננות לעשות?

חייבת יעוץ - הביאו לי גלולות להנקה ( הנקה מלאה) וכולם אומרות לי שזה עושה דימומים , עדיין אל התחלתי אני מפחדת . מה אתן עושות?