משתמשת פורטי29 בנובמבר 2020 בשעה 22:47
למה איך שאני מגיעה למיטה למצב שכיבה כאילו אין לי אוויר ..?
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי29 בנובמבר 2020 בשעה 23:08
ככל שההריון מתקדם הרחם גדל ודוחק את האיברים הפנימיים.. הרחם לוחץ על הסרעפת וזה מקשה על הנשימה.. בנוסף, יותר דם זורם לכיוון הרחם והבייבי ופחות לאיברים הפנימיים שלך מה שעוד מוסיף לקוצר נשימה..
תנסי לשכב על צד שמאל, זה מפעיל פחות לחץ על האיברים הפנימיים ומשפר את זרימת הדם בגוף..
משתמשת פורטי29 בנובמבר 2020 בשעה 23:35
תשכבי על צד שמאל אהובה ולא על הגב
משתמשת פורטי29 בנובמבר 2020 בשעה 23:36
וכרית בין הרגליים או מתחת לבטן יקל עלייך לי היה שמיכה מצמר עבה שהייתי מלפפת בין הרגליים הגב והבטן והייתי חוזרת לנשום
משתמשת פורטי29 בנובמבר 2020 בשעה 23:58
זה קטע, על צד שמאל אני לא מצליחה לנשום בכלל, רק ימין.
