פסיכולוג ידוע אמר שהבנא מכיר את עצמו יותר טוב מכולם והוא בעצמו יכול לטפל הכי טוב בעצמו יותר טוב מכל פסיכולוג שבעולם

לא יודעת אני בחרדות שמחבלים ייכנסו לבית או שאני אצא למרפסת ומחבל יחכה לי בחוץ.. כל מיני דברים כאלה.. שומעת מטוס חושבת מתחיל מלחמה מחכה לשמוע פיצוץ של טיל.. כל מיני כאלה.. ואני כבר מרגישה שאני מאבדת את זה

תשבי עם עצמך עם דף ועט ותנסי להוציא ממה את חרדה ואיך יכול להיות לך יותר טוב כמו שאת הכח טוב מכירה את עצמך בהצלחה:)

מרגישה מאויימת בעל רגע ורגע , בעיקר בלילה זה הכי קשה לי