בנות שבהריון -
אתן עושות ספורט?
אם כן מה? ומאיזה שבוע?
הריון ולידה
💬14 תגובות
תגובות (14)
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2020 בשעה 20:06
אני עושה בעיקר הליכות ותרגילים עם כדור פיזיו..
כל עוד את מרגישה טוב תעשי ספורט, אבל אל תעלי את הדופק יותר מידי.. זה מאוד חשוב במהלך ההריון לשמור על כושר..
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2020 בשעה 20:07
אני עושה יוגה הריון...אפשר מההתחלה...ואפשר מהאמצע...תמיד טו,
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2020 בשעה 20:07
טוב*
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2020 בשעה 20:07
אני עושה רק הליכה אישית זה מה שעושה לי טוב אבל כל שאר התרגילים אני מעדיפה שלא כי אני עוד בהתחלה