משתמשת פורטי28 בנובמבר 2020 בשעה 19:51
עברו 6 שבועות מהלידה בול, לא יכולה ללכת לבדיקת רופא כרגע כי קיבלתי מחזור, אם אני אעשה כפיפות בטן זה ממש יכול להזיק לפני שרואים רופא? חייייבת להוריד את הפאוץ הקטן הזה שיש לי חחחח
הריון ולידה
💬10 תגובות
תגובות (10)
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2020 בשעה 19:54
ב5 ימים של המחזור את תורידי את הפאוץ? לא נראה לי.. תחכי פשוט ותלכי לרופא, למרות שאפשר ללכת לרופא גם במחזור...
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2020 בשעה 19:59
מומלץ קודם לבצע את הבדיקה, אז כמה ימים תנוחי ולא תאמצי את גוף..
הפאוץ הקטן שלך ימתין לך וירד לאט לאט את כולה חודש וחצי מהלידה.
כמו שבל ציינה ניתן ללכת לרופא נשים גם בוסת.
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2020 בשעה 20:13
אסור לעשות כפיפות בטן בחודשים ראשונים, את צריכה קודם לבדוק שאין לך הפרדות( דיוסטזיס )אני מאמנת כושר ועובדת עם נשים אחרי לידות ומתקנת להם הפרדות בטנית, אז את יכולה לסמוך על מה שאני אומרת 😉ואם יש לך הפרדות יש תרגילים שסוגרים את השרירים,
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2020 בשעה 20:19
ענאל.. איזה תרגילים סוגרים?
