xl ממש בא לי, אני שבוע 33 ועד עכשיו לא שתיתי בכלל.. כמה זה נורא? :/

משקל אחרי לידה היי. אני שבועיים אחרי לידה וירדתי אחרי הלידה 10 קילו בלי לעשות דיאטה.. הקטע שהגוף שלי נפול כזה הכל מרגיש מפונצר ומגעיל.. מתי אפשר להתחיל כושר ודיאטהה

אודל יפתי מה איתך ? איך מתקדם?

היי בנות זה תקין לדמם חצי יום עם כאבים בלילה דווקא (ההפלה היתה בלילה לפני יומיים והיו כאבים וגם אתמול בלילה היו לי כאבים )אחרי הפלה בשבוע שש?

מעצבן אותי שמייצגים את ההנקה באור אחר ממה שהוא באמת !! הכאבים הדלקות הגודשים אף אחד לא הכין אותי לכמות סבל כזאתי , וזה מאוחר מידי לכדור ! וגם ייבוש כרוך בסבל למההההה ככה ??

תינוקת בת שבוע- לא הצלחתי להניק אותה אז שואבת לה חלב אם ונותנת בבקבוק. שואבת כל 3 שעות רבע שעה בכל צד. עכשיו ניסיתי להניק והצלחתי רק בחזה שמאל 8 דקות בערך והיא נרדמה , לתת לה תוספת של בקבוק? לשאוב בכל מקרה את צד ימין? מה עושים במצב כזה ? עוד לא יצא לי להניק אז לא יודעת