כושר בהריון-
לפני ההריון התאמנתי 3/4 פעמים בשבוע
בשליש הראשון הייתי סמרטוט ולא היה לי כוח לזוז ולכן הפסקתי להתאמן לגמרי.
נראה לכן שאני יכולה לחזור להתאמן עכשיו אחרי הפסקה?
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי25 בנובמבר 2020 בשעה 19:33
אם יש לך כח לחזור אז עדיף לחזור אני לא חזרתי לצערי..
משתמשת פורטי25 בנובמבר 2020 בשעה 22:05
רצוי מאד מאד לחזור וחבל בכללי שהפסקת, זה יכל לגרום לך להרגיש ממש טוב 💞