משתמשת פורטי25 בנובמבר 2020 בשעה 16:30
ערב טוב יקירות
התחלתי להתאמן, אוכלת 3 ארוחות ביום בכמויות יותר קטנות ממה שאני רגילה והרגשתי שכמות החלב ירדה, התינוק יונק ולא ממש יוצא והוא מתעצבן ומתחיל לבכות.
יכול להיות שזה זמני עד שהגוף יתרגל למצב החדש או שאני צריכה לשנות תזונה בכלל? איך אפשר לרזות וגם להניק כרגיל?
תודה
הריון ולידה
💬22 תגובות
