משתמשת פורטי22 בנובמבר 2020 בשעה 16:58
שבוע 16+5
היי בנות, לפני ההריון הייתי מתאמנת 3-4 פעמים בשבוע, היתה לי הפסקה של 3 חודשים ואז גיליתי על ההריון. הבנתי שאני לא יכולה לחזור להתאמן כמו אז לכן אני עושה הליכות, אשמח להמלצות על מדריכי יוגה לחיזוק רצפת אגן, בשבועיים האחרונים ממש כואב לי
הריון ולידה
💬5 תגובות
