ספורט בהיריון מה אתן ממליצות? אני בשבוע 16 פוחדת להעלות במשקל בצורה מוגזמת.. אני משתדלת לעשות הליכות קצת סקוואטים ותרגילים לישבן טוסיק וידיים, מותר לעשות תרגילי בטן? איך אתן מתאמנות?

עזרה דחוף הילד לא מפסיק להשתעל יומיים רצוף כל הלילה אף אחד בבית לא מצליח לישון בגלל זה מה אפשר לעשות להקל עליו לעזור לו?? לא מוכן לישון על כרית (בן שנתיים וחצי) תודה לעונות

הנקההההה בהנקה חשוב לשתות מים זה מייצר חלב יותר??

אוכל בנות אני שבוע 30+2 וכבר כמה ימים אין לי חשק ביכלל לאכול גם לכם זה קורה ?

ריבוי תנועות האם יש מקום לדאגה? שבוע 26, מאמצע הלילה הקטנציק לא מפסיק לזוז וכך לאורך כל היום. לא אופייני לו ככ. בדכ בשעות האלה של היום רדום לחלוטין. האם זה אמור להטריד? אני יודעת שכביכול אין דבר כזה ריבוי תנועות, או שיש?

הנקה ושיזוף לפני ההריון הייתי עושה מכונות שיזוף (כןכן יודעת את הסיכונים, זה לא העניין) מתה לחזור לזה אבל מניקה. מישהי יודעות אם יש איזה מגבלות בנושא כמו שהיו בהריון? לא נשמע לי הגיוני שיהיה...