מישהי יכולה לשלוח לי תפריט של סכרת הריון? יש לי תור רק לעוד שבועיים אצל דיאטנית והזכרת שלי ממש גבוהה
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בנובמבר 2020 בשעה 08:34
עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בנובמבר 2020 בשעה 08:39
תאכלי לחם מקמח מלא, קל. להוריד סוכר. להוריד פחמימות מיותרות . מותר לך חופשי ירקות, חלבונים (עוף, דג, גבינות. רק לא חלב ויוגורט) פרי פעם ביום. בכללי יש לך על מלא דברים את הסימון של "איל" שזה מותר לך, גם בהגבלה. תשתי הרבה מים. ו... תצפי לירידה במשקל ☺️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בנובמבר 2020 בשעה 13:58
מקווה שזה יעזור לך :)

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך