היי אני בשבוע 11 וחשבתי להתחיל פילאטיס מכשירים. עד עכשיו לא בכושר ממש רק הליכות פעם ב... מומלץ? אסור? כדאי?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2020 בשעה 08:33
אפשרי אבל את צריכה לעשות עם מדריכה שיודעת שאת בהריון.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2020 בשעה 08:38
לא ממליצים להתחיל ספורט חדש בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2020 בשעה 08:39
אם עסקת בזה לפני אז כן אבל עם מדריכה להריון אם אף פעם לא עשית אז מומלץ שלא להתחיל בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בנובמבר 2020 בשעה 08:43
מצטרפת לעלמה גם לי אמרו את זה, רק ספורט שעשית לפני ההריון והליכה קלה תמיד אפשר

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך