היי בנות אני בחורה שעושה ספורט , והרבה ומעוניינת לנסות להתחיל לנסות להכנס להריון אני יןדעת שאסור לעשות אימונים עצימים וחזקים במהלך ההריון, אבל האם גם אסור בזמן הזה שרק מתחילה לעקוב אחרי הביוץ?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 18:48
מותר.. רק בהמשך אסור קפיצות, בטן ואימונים יותר מידי מסיביים. כל עוד אין עובר שום נזק לא יכול לקרות.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 18:48
אני התאמנתי אינטנסיבית עד שגיליתי שאני כבר בהריון ואז הורדתי את העצימות.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 18:54
אני הורדתי עצימות בשליש השני
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 18:55
פשוט הייתי עם מד דופק ולפי חישוב של המאמנת שלי אסור היה לי לעבור את ה120

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך