ברזל באבקה של אלטמן-שבוע 24 היי בנות רוצה להתחיל לקחת את הברזל יודעת שמאוחר מידי פשוט היה לי טראומה של הכדורים, המוגלבין שלי 11 כרגע יחסית נורמלי. רציתי לדעת מתי הכי טוב לקחת האבקה בערב לפני שינה? ואיך שותים עם מים פשוט?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 13:06
אני לקחתי בבוקר עם הארוחה בלי מים פשוט לשפוך את השקית ישירות לפה , אל תדאגי טעים ומתוק חחח
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 13:07
אני גם לוקחת אחרי ארוחה בלי מים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 13:36
לא צריך להרחיק ממוצרי חלב שעתיים?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 13:52
חשוב להרחיק שעתיים מחלב וקפאין (עצת הרוקחת) מאחר ואני לוקחת מולטיויטמין בבוקר אומגה 3 עם ארוחת צהריים נשאר ברזל לקראת הערב (האבקה אכן מתוקה אבל קצת פחות טעימה לי, מערבבת אותה עם מיץ תפוזים למרות שיש באבקה ויטמין c כבר) אבל שווה כל הסדר הזה בהמלצת הרוקחת

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך