
משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 12:48
מאאאמות
עזרה בבקשה
יש פה מישהי שעלתה במשקל בהריון קודם או
נמצאת כרגע במשקל יחסית גבוה,
ומנסה לרדת במשקל ? וחושבת על הריון תוך כדי ..
ולכלול ספורט ?
אני במשקל יחסית גבוה מההריון הקודם
(100קילו)
וקניתי אליפטיקל (לפני זה עשיתי אופני כושר בבית ואימוני כוח) ככה שאני בכושר טוב ורוצה להכניס להריון..
יש מישהי שעשתה את זה ספורט הריון יחד והצליחה לשמור על משקל תקין??! תודה לעונות ❤💖
ספורט וכושר גופני

💬1 תגובות