משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 10:06
יש למישהי תפריט להורדת הבטן אחרי הלידה???
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 10:25
אני עדיין לא אחרי לידה אבל הורדתי מלא בטן מלשתות כל בוקר חצי שעה לפני ארוחת בוקר מיץ אשכולית סחוט עם כף חומץ תפוחים וחצי כף דבש. מתכננת לעשות את זה שוב אחרי הלידה
משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 10:45
פשוט לסחוט אשכולית או לקנות מיץ בסופר?
משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 10:46
בתור אחת שמתמחה בפעילות גופנית לנשים בהריון ואחרי לידה .
תפריט הוא אינדיבידואלי.
40 יום משכב לידה חשוב קודם כל לאחר מכן תוכלי לפנות לתזונאית ולהתחיל בהליכות קצרות.
אל תקחי תפריט של מישהי אחרת כי זה לא בהכרח מתאים לך
משתמשת פורטי15 בנובמבר 2020 בשעה 11:01
נוי מאיזה איזור את
