תנסי לשתות מים עם גינגר.. לאכול דברים יבשים כמו קורנפלקס קרקרים זה יעזור לך

ארוחות קטנות ומאכלים קלים ויבשים כנסי לטיפים של הדיאטנית טובה קראוזה.. לי זה ממש עזר https://tzuna-tova.co.il/nausea-and-vomiting-pregnancy/

זופרן עזר לי לא להקיא . שתיתי ואכלתי בקטנה לחם יבש . זה הדבר היחיד שעזר לי לא דיקלקטין לא ג'ינג'ר. ולא כלום

תאכלי קרח עושה פלאים