בוקר טוב
אני כמעט ארבעה חודשים אחרי לידה
היום קמתי עם לחץ נוראי במותניים ובאגן ואפילו בעצם הזנב , קשה לי לשבת ולהיכנס לשירותים
ממה זה יכול להיות ?קשור ללידה או למשהו אחר ?
אמהות
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2020 בשעה 06:24
כנראה קשור ללידה,תעשי קצת ספורט הליכות וכאלה אוליי זה ישתחררר לך
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2020 בשעה 06:26
אין לי זמן לזה 😭 אני עם הילדה 24/7
לא מספיק הספורט בבית איתה כשהיא על הידיים חחחח
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2020 בשעה 06:30
מה הבעיה שימי אותה בעגלה,וצאי לסיבוב איתה זה גם טוב בשבילה,ואני רואה מלא אימהות עושות ספורט ככה בפארק
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2020 בשעה 07:05
כמו שהודיה אמרה.. הליכה זה מעולה לאגן.. מזרים דם לאגן ותנועה וגם טוב לילדה לנשום אוויר.
ובנוסף יש התעמלות עם תינוק תחפשי תרגילים ביוטיוב