אם אני עושה קצת מאמץ עם השרירים כל מיני תרגלי ספורט השרירים מממש ממש רועדים לי בגוף בזמן שאני עישה תרגיל למה זה קורה? אולי השרירים חלשים מדי?
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי10 בנובמבר 2020 בשעה 14:21
עשית ספורט לפני ההריון?
משתמשת פורטי10 בנובמבר 2020 בשעה 14:22
לא .. בכלל לא
משתמשת פורטי10 בנובמבר 2020 בשעה 14:23
אז קודם כל כן, השרירים חלשים. וזו תופעה מאד הגיונית כשהגוף מתחיל להתחזק.
דבר שני,
שימי לב שלא חסר לך ברזל, כי גם המוגלובין נמוך יכול לגרום לתופעות כאלו.
תתאמני עם ליווי, תאכלי טוב, ולאט לאט תתחזקי. הרבה חלבון :)