שבוע 6+3 עם עודף משקל לפני ההריון התחלתי אימונים אישיים ואני מעוניינת לחזוא מאוד מפחדת מעלייה דרסטית במשקל האם מותר מניסיון??
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בנובמבר 2020 בשעה 18:00
עדיף שתתייעצי עם הרופא..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בנובמבר 2020 בשעה 18:03
רק אם זה משהו שעסקת בו על בסיס קבוע לפני ההריון, וכמובן אם את לא בהריון בסיכון.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בנובמבר 2020 בשעה 19:04
מה שרופא אמר לי לעשות כושר תואם לפני ההריון לא להגביר מעבר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בנובמבר 2020 בשעה 20:19
תחכי עד אחרי השליש הראשון. בשליש השני תחזרי לאימונים אבל תעדכני את המאמנים שאת בהריון ושתדעי שיש תרגילים שאסור בהריון וגם אסור להתאמץ יותר מ65%מהיכולת. בגדול אם המאמנים שלך לא הוכשרו לאמן נשים בהריון, לא כדאי להמשיך...

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך