משתמשת פורטי8 בנובמבר 2020 בשעה 21:28
שבוע 36
מישהי שעושה או עשתה ספורט בשבועות האלו??
לא רוצה לשבת כל היום בספה עד הלידה..
אשמח לרעיונות איך להעביר את הזמן עד הלידה🙏🥰
💬7 תגובות👍1 לייקים
תגובות (7)
משתמשת פורטי8 בנובמבר 2020 בשעה 21:31
יש אימונים ביוטיוב שאני עושה, מותאמים להריוניות בטרימסטר 3. 25 דק אימון וזה ממש כיף קצת לזוז
Prenatel 3rd trimester workout
משתמשת פורטי8 בנובמבר 2020 בשעה 21:36
הליכות ויוגה ותרגילים מהערוץ שלה: https://www.youtube.com/c/PregnancyandPostpartumTV
משתמשת פורטי8 בנובמבר 2020 בשעה 21:39
.
משתמשת פורטי8 בנובמבר 2020 בשעה 21:58
בזמנו עשיתי פילאטיס מכשירים, אבל זה היה לפני הקורונה...