לא הייתי אומרת שזה יוביל בהכרח לדיכאון אחרי לידה. הייתי מנסה לשמוע מדיטציות של הצהרות חיוביות על ההריון, תחפשי ביוטיוב. והייתי גם מתייעצת עם הרופאת נשים שלי לשמוע אם יש לה הצעות לדברים שיעזרו. בכל מקרה לא טוב שאת בזה לבד, יש מישהי שאת יכולה לדבר איתה ולשתף אותה?

הי ממליצה לך לפנות לקופת חולים, יש להם מערך שלם של פסיכולוגים/ עובדות סוציאליות בדיוק למקרים כאלו❤️

מנסה לשתף את הקרובים שלי אבל הם אומרים לי שזה שטויות או שלא מתייחסים לרגשות שלי כאילו הם אמיתיים

עובדות סוציאליות למה?? הן לא מסוכנות? תמיד הלחיצו אותי לגביהן.