.

.

.

את רושמת ביוטיוב: pamela reif היא ממש טובה יש לה סרטונים גם למתחילים אבל היא בכללי יותר למתקדמים אני ממש אוהבת להתאמן איתה היא מדהימה chloe ting היא יותר מתאימה למתחילים אמצע כזה, מסבירה מאוד יפה ומאוד חיכיינית lilly sabri אופציה שלישית היא בריטית עם יותר מידי אנרגיות אמצע מתקדמים וכמובן יש גם בעברית אני אישית פחות מכירה אבל יש את שר פיטנס או אירה דולפין- לא ניסיתי אז אין לי דעה לגביהן