קודם כל אהובה, את לא לבד!!! אני כל כך שמחה בשבילך שעשית את הצעד והודית בכך שאת סובלת מדיכאון אחרי לידה, לא מעט נשים מנסות להסתיר ולהסוות כי הסטיגמה פשוט נוראית ומציירת את האמא כאמא רעה. אז אני רוצה לפרגן לך ולומר שזה בדיוק להיפך!! זה רק מוכיח עד כמה האהבה שלך חשובה לך שאת מוכנה לעשות את הצעד לקראת החלמה ולהיות שם עבורה ב100%. ממליצה לך להתחיל בפנייה לרופא משפחה שלך, בקופות יש סבסוד של רפואה משלימה או טיפולים פסיכולוגיים ולכן הייתי מתחילה שם. קודם כל לשמוע מה ממליצים ולאחר מכן לבחון בעצמך מה מתאים לך. אם את רואה שהכיוון לא טוב עבורך, תחקרי באינטרנט אילו טיפולים יכולים לסייע לך. לא תמיד הפסיכולוג הקלאסי או התרופות הם מה שנכונים לך אז הייתי פותחת אופקים ובוחנת כל אפשרות. מעבר לכך לצערי אין לי המלצות יותר קונקרטיות היות ולא עברתי בעצמי, אבל אני מחזקת אותך ומאחלת לך שתמשיכי להיות חזקה ופשוט מלכה של העולם 😇😇😇

מחזקת אותך אנונימית יקרה ושולחת לך חיבוק 💗 מסכימה עם כל מילה של ענבל

יש ארגון ניצה תסתכלי באינטרנט וגם תפני לטיפת חלב וכמו כן לרופאת משפחה את לא לבד יקירה 💚

אהובה גם לי היה ככה אחרי הלידה .. עברתי לידה קשה והייתי מדוכאת ממש בחודשים האחרונים.. סיפרתי ודיברתי על זה אמנם לא עם גורם מקצועי אבל עם בעלי חברות משפחה עם מי שאת הכי מרגישה בנוח.. תאפשרי לעצמך לבכות אני בכיתי מלא זה שיחרר אותי !! אם את מרגישה שאת צריכה עזרה מקצועית אל תתביישי הכל בשביל המשפחה ובראש ובראשונה בשבילך! תפני זמן גם קצת לעצמך גם אם זה אומר לשים את הקטנה אצל אמא או חמתך ולצאת לסיבוב אפילו לסופר, לקנות משו קטן טיפה אוויר להתלבש אחרת אולי להתאפר קצת אם את אוהבת יעשו לך שינוי בהרגשה .. אני אישית הייתי יוצאת לסופר פארם או למקס סטוק הרבה רק כדי לראות עולם, השבוע יצאתי לעבודה זה הציל אותי.. מחזקת אותך שולחת חיבוקים ואנרגיה טובה❤🤗