היי בנות מתוסכלת מאוד אני שבוע 9 והשמנתי המון ברגליים בירכיים בטוסיק לא אוכלת יותר מדי נושמת אוויר ומשמינה אז בהריון בכלל סיבה למסיבה האם אפשר לחטב רגליים וירכיים בהריון? או שאבוד לי עד אחרי הלידה? 🙏🏻
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2020 בשעה 13:52
.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2020 בשעה 14:10
את עושה ספורט? אולי כדאי לבנות תפריט מותאם אצל תזונאי/ת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2020 בשעה 19:00
אני לא עושה ספורט חשבתי להתחיל לעשות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2020 בשעה 19:01
אז תתחילי אבל לא ממשהו אינטנסיבי, יש מישהי שיש לה סרטונים חמודים ביוטיוב FitByAmy אבל כמובן חשוב קודם כל להתייעץ עם רופא לוודא שמותר לעשות ספורט

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך