ספורט בהריון שבת שלום❤ שבוע 16 חושבת להתחיל להתאמן קצת לנסות לשמור על הגוף (לפני ההריון הייתי מתאמנת) המלצות איזה אימונים יתקבלו בברכה🤸‍♂️🏋️‍♀️

שיער בסנטר ובצוואר - מי נתקלה??? החמיר לי בהריון, די לשיעורררר

כאבים שבוע 26+4 יש לי כאבים משבוע22בערך בצדדים שמתפשטים לבטן תחתונה וגב תחתון עברתי בדיקות התברר שיש לי הרחבה באגן כליה דו״צ ביומיים האחרונים התחלתי להרגיש כאב חזק מתחת לשד ימין ( כמו שחותכים לי את הצלעות) לא יודעת אם זה מהתפשטות הכאב או לא קרה למישהי? מפחדת ללכת לרופא במצב הקיים

שבוע 21, כאבים מטורפים וחזקים בגב התחתון/ אגן גם בעמידה וגם בשכיבה... לא הלכתי לעבודה כבר יומיים. חוסר אונים ממש. קרה לכן? טיפים מה עוזר?

לא נהנית מההריון… כל הזמן בלחץ ואני רק בשבוע 14 אני לפני סקירה ומחכה לתוצאות של הניפט אז אולי הכל ביחד כבד עלי איך מטפלים בזה? מה, פסיכולוג? לא טוב לי

כמה אמורים לקחת על מילוי לבניית ציפורניים ??