היי כולם אני בהריון שבוע 18 ועוד לא הלכתי לפגישת ליווי הריון עם אחות קופת חולים וגם לא נרשמתי לפיזיותרפיה/ יוגה הריון וכו'. על מה אתן ממליצות?
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2020 בשעה 21:55
.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2020 בשעה 21:56
ממליצה לך ללכת לאחות ליווי הריון, לי היא ממש עשתה סדר בכל הבדיקות שאני צריכה לעשות וגם ממש הסבירה ופירטה על כל בדיקה.. היא גם ענתה לי על כל השאלות שהיו לי והמליצה לי על עוד דברים.. מבחינת ספורט- ממליצים מאוד לעשות ספורט שיתאים לך.. את לא חייבת יוגה, את יכולה גם לעשות הליכות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2020 בשעה 21:56
פשוט שמעתי שחשוב לחזק את ריצפת האגן ואני בכלל לא אחת כזו שעושה ספורט בדרך כלל..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2020 בשעה 21:58
חשוב לעשות ספורט, ככה תעלי בצורה מתונה ובריאה יותר במשקל, יעזור למנוע סכרת הריון.. https://www.clalit.co.il/he/pregnancy_and_birth/pregnacy/Pages/physical_exercise_pregnant.aspx

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

בנות בבקשה תגידו לי שזה עובר 😓 אני שבוע 25 כל כך מתוסכלת בחודש האחרון אני ובעלי לא מפסיקים לריב כל הבית פשוט אש על כל שטות יש ריב הוא מדבר מגעיל בלי לשקול מילים ואני בוכה מכל דבר קטן . אני מרגישה כל כך לבד הוא עובד כל יום מ6 בבוקר עד 6 בערב ואז שעוד חוזר הביתה הוא עושה מיליון טלפונים של העבודה עד 8 בערב גם שאני מבקשת ממנו להפסיק עם זה הוא מתעצבן שזה עבודה וכסף ולא סתם שיחות עם חברים .. אני בשמירת הריון מתוסכלת כל היום מלהיות לבד בבית מלעשות כביסות לנקות ולבשל .. אנחנו אמורים לעבור דירה בשבוע הקרוב הבעל בית לא רציני פתאום לא חוזר אליינו כל הבית ארגזים כבר חושבים לבטל הכל פשוט באלגן בבית שזה עוד יותר מתסכל שהכל קרטונים ואין מקום לזוז .. כואב לי הגב הראש החזה שאין לי כח אפילו לעשות סקס אני כל לילה בוכה וגם שאני בוכה לו ואומרת לו שקשה לי הוא רק אומר לי כמה אני מתפנקת ושהוא הולך וקורע את התחת ומה אני ???? אורזת את הבית דואגת לאכול וכביסות אז מה אם אני לא עובדת אז אני לא קורעת את התחת ???? לא יכולה לראות אותו ולגעת בו מרוב עצבים פשוט משתגעת מרגישה שהזוגיות מתפרקת לי בידיים 😭😭😭😭😭😭
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות👍1 לייקים