וואי אני בשבועות האחרונים לפני הלידה בכיתי כל יום מהכאבים. טיפולי דיקור ושיאצו קצת עזרו אבל רק כמה שבועות אחרי הלידה עבר לגמרי כלא היה.

באיזה שבוע ילדת?

ילדתי בשבוע 39 בדיוק. הכאבים התחילו בשבוע 35-36. זאת לידה שנייה. התאמצתי הרבה כי היה תינוק בבית בן 11 חודשים ולא הייתה לי עזרה. אז ממליצה לך לא להתאמץ קודם כל. דבר שני שעוזר זה זרם מים חמימים לאזור אבל כדאי לעשות זאת משבוע 37. נשמע מוזר אבל בהמלצתו של המטפל בדיקור עזרו לי מאוד נשימות. לא בקטע של מדיטציה אלה בקטע ממש לא לשכוח לנשום. כי שהיה לי כואב אני עושה תנועות תנוחות מסתובבת במיטה או קמה מהמיטה שכואב לי אז בזמן הזה לא נשמתי.