חרדות שיקרה משהו רע , מחשבות על מוות . בחיים לא הייתי חרדתית . שבוע 25 איך נרגעים ?
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2020 בשעה 22:53
מאוד יכול להיות חרדות עקב ההריון וההורמונים , איך שנכנסת לך מחשבה לא טובה לראש תנסי לחשוב על הטוב על התינוק בתוכך תוכלי משהו מתוק תרגישי תנועות שימלאו לך את הלב! תנסי למלא את הראש במחשבות חיוביות וטובות המון בהצלחה בהמשך ❤️❤️
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2020 בשעה 23:02
מה שלי עוזר קצת להרגע זה דמיון מודרך או מדיטציה לפני השינה לנשים בהריון, תשכבי במיטה ותנשמי לאט ותקשיבי לזה. יש ביוטיוב. ❤️
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2020 בשעה 07:27
כלכך מבינה אותך יש פי את זה כל ההריון אבל אל תתני לזה לנהל אותך תזכרי שזה עובר, גם החלומות גם החרדות גם הקושי, הכל❤️
ותמיד תזכרי שזה בראש שלך בגלל ההורמונים
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2020 בשעה 07:28
תודה רבה יקרות❤
לירי- עשיתי מה שאמרת והצלחתח להירדם בלילה בזכות זה 💓