הרוון שני, מתחילת ההריון כל אפצ׳י שאני עושה מלווה בבריחת שתן
אין לי שליטה על השתן כשעושה אפצ׳י! זה ממש מציק! אולי קיים אצלי נפילת אגן מההריון הראשון?? מה אפשר לעשות?!
עוד מישהי ככה??
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי31 באוקטובר 2020 בשעה 07:19
ממליצה להירשם לחוג פילאטיס ולעבוד על חיזוק רצפת אגו
משתמשת פורטי31 באוקטובר 2020 בשעה 07:21
יש פיזיותרפיה לרצפת אגן תבררי אם צריך הפניה מרופא זה מאוד עוזר
משתמשת פורטי31 באוקטובר 2020 בשעה 07:23
גם פיזיותרפיסט יגיד לה לעשות תרגילי חיזוק רצפת אגן של פילאטיס .