לא לקחת את זה עם מוצרי חלב

התייעצתי עם רוקחת בסופר פארם לגבי לקיחת הכדור לפני חלבי או אחרי והיא אמרה שמותר וזה לא נכון היא ראתה במחשב לגבי הכדורים כנראה על מתי אפשר לקחת אותם והיא אמרה שזה לא נכון חומצה פולית אסור עם חלב אבל הפרנטאל מותר עם חלבי ואחרי חלבי אולי תתייעצי לבדוק שזה באמת נכון

אומרים לא לקחת עם חלבי כי הברזל לא סופג טוב בחלבי. בפרנטל יש 30 מ״ג ברזל זאת כמות קטנה רוב הכדור הוא ויטמינים וחומצה פולית וזה אפשר עם חלבי.

לא יודעת כבר הסתבכתיי עם כל ההמלצות ומתי כן עם חלבי בלי חלבי שפשוט כבר על אוטומט לוקחת בערב לפני השינה