עוקבת

היום והלילה יתהפכו עם הזמן. את צריכה להבין שבמהלך היום תינוק רגיל לישון (בגלל הטלטולים עוד שהיה בבטן כי ביום היית פעילה ) ובלילה להיות ער. לאט לאט הוא מתרגל להפוך אותם. עד אז, סבלנות ולישון כמה שאפשר במהלך היום. עוד עצה שלי לקח זמן ליישם, תשאבי ושבן זוגך יאכיל בלילה כדי שתוכלי לישון

זה טבעי מאוד בגיל הזה. הוא רק נולד הוא זקוק לזמן להתאושש ולהתרגל לכולם החדש. הורמון השינה משתחרר רק החל מגיל חודשיים, זאת אומרת שעד אז השעון הביולוגי יכול להיות הפוך. מאוד יעזור לארגן לו סדר יום, טקס שינה, מענה לצרכים ופריקת אנרגיה בחלונות ערות על כל זה ועוד אני מסבירה בהרצאת שינה שלי מחר שבה אני מלמדת את כל ההרגלי השינה שאפשר לסגל מגיל לידה מוזמנת להצטרף https://naimvenehenim.ravpage.co.il/sheina