לא יודעת אם נחשב, אבל ירדתי 5 קילו ועשיתי אימונים אינטנסיביים , ואז הרגשתי שהגוף שלי ממש עייף ונפוח. לא הצלחתי להמשיך באימונים, איחר המחזור ואז הבנתי...
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2020 בשעה 19:50
אני ירדתי לפני 12 קילו לא במכוון
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2020 בשעה 19:51
אני מאוד רוצה לרדת לפני זה עוזר אולי לקליטה של ההריון? כי הבנתי שהשמנה פוגעת
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2020 בשעה 20:02
אני גם ירדתי קצת במשקל (והעלתי הכל ברגע שנכנסתי להריון). אם את במשקל גבוה - הירידה למשקל תקין בהחלט תתרום לפוריות ולבריאות שלך