שבוע 20 מי פה איתי?

מי יכולה להמליץ לי על הברזל הזה?הבנתי מחברה שהוא עדין

מישהי יודעת כמה עולה מנוי לשר פיטנס ואיך זה עובד? 🏋🏻‍♀️

נופש בארץ חג שמח לכולן! רוצים לעשות משהו נחמד בארץ אחרי החגים, ואני ממש מתלבטת מה זה יכול להיות: ספא - אסור בהריון, אטרקציות בסגנון ג'יפים, מסלולי הליכה וכו' - גם. לקחת מלון נטו בשביל לישון שם לילה ולאכול ארוחת בוקר? אמנם מפנק, אבל לא חושבת ששווה רק בשביל זה להוציא כ"כ הרבה כסף. יש לכן רעיון לחופשה נחמדה בארץ שגם הריונית יכולה להנוץ ממנה? מלון במיקום מעניין? אולי צימר? בכל זאת אטרקציות נחמדות כלשהן שמותר בהריון? כל רעיון יתקבל בברכה. מבחינת האיזור בארץ - לא קריטי, אנחנו זורמים וניידים 😉🥰

פריקה שבוע 36+3 הייי בנות מיום חמישי לא הרגשתי טוב עם כאבי ראש בחילות והקאות וצינון ושיעול הרגשתי פחות תנועות אבל הייתי בטוחה שפשוט לא שמתי לב כול כך לתנועות אולי בגלל היייצי חולה יום שישי בלילה גם עלה לי החום ולא הרגשתי תנועות אולי פעמים 3 אבל גם בקושי שמתי לב כול כך ולאט לאט לא הרגשתי כלום יום ראשון הלכתי לבדיקה ושלחו אותי למיון במוניטור נראה תקין ובאוטרסאונד גם נראה אבל גם הם לא הצליחו לראות תנועות רק בפעם השלישית שעשיתי וגם בקטנה תנועות נורא חלשות וטענו שחסר לי הרבה מים של העובר בקיצור ההיום התחלתי להרגיש עוד פעם תנועות אבל גם אולי איזה 5 פעמים כול היום . והרופא אמר שכרגע אני צריכה להישאר בהשגחה ועם זה יימשיך ככה אז יצטרכו לעשות שבוע הבא זירוז ואני ממש בלחץ רוצה שתצא בזמן שלה בלי זירוזים לידה ראשונה ועזרת השם לידה רגילה אני לא מבינה כלום נורא בלחץ 😒

עזרה בנות דחוף הפרשות צהובות לבנות כאלה כמו גל׳י מעיד על ביוץ או אחרי ביוץ ?