התייעצות 🎀 אני לוקחת מולטי ויטמין (פרנטל) ואומגה 3 - בהמלצת הרופא. (בכל אחד מהם יש 400 מק״ג חומצה פולית). הרופא המליץ לי ליטול בנוסף אליהם ברזל. כל ברזל שמוכרים מכיל חומצה פולית וזה יוצא יותר מידי אם אקח הכל יחד (הבנתי שזה לא טוב ריבוי חומצה פולית) .. מה דעתכן?
הריון ולידההריון ולידה
💬9 תגובות

תגובות (9)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2020 בשעה 07:04
לא שמעתי על יותר מידי חומצה פולית אבל אם זה מה שמצאת, תחפשי אומגה 3 בלי חומצה פולית.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2020 בשעה 07:24
לא כל תוסף ברזל מכיל חומצה פולית.. אני לוקחת ברזל קומפורט של אלטמן- הוא מכיל ברזל וויטמין C מצרפת לך כתבה של הדיאטנית טובה קראוזה על תוספי הברזל השונים https://tzuna-tova.co.il/iron-supplements/
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2020 בשעה 07:39
תחליפי את האומגה לכזו ללא חומצה פולית. ובלי קשר, עודף חומצה פולית יוצא בשתן אז לא הייתי דואגת ממש (מה גם שבפרנטל שלך אין כל כך הרבה, יש כאלה עם 1000 מקג)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2020 בשעה 08:11
מיכל את מרוצנ מהברזל של אלטמן?

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך