משתמשת פורטי27 באוקטובר 2020 בשעה 06:23
בנות שעשו ספורט בהריון
האם זה עזר לכן לשמור על המשקל או אפילו לרדת ?
האם אחרי הלידה הגוף חזק לעצמו בזכות הספורט ?
💬15 תגובות
תגובות (15)
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2020 בשעה 06:25
עוקבתק
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2020 בשעה 06:26
אני עוד בהריון אבל יכולה להגיד לך שחברה שלי עשתה הליכות ואימונים (לא קשוחים מידי) בכל ההריון והיא גם לא עלתה יותר מידי וגם הורידה הכל אחרי שבועיים-שלושה. זה ממש עזר לה והיא נראית מצוין!
אבל כמובן שכל גוף הוא שונה אז אסור להסתמך על זה.
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2020 בשעה 06:29
אם לא עשית לפני אל תתחילי עכשיו זה אסור, אני עשיתי לפני ריצות והמשכתי כל ההריון עם הליכות. זה עוזר לי מאד עם הכאבי גב, אני כרגע שבוע 23 ועליתי 5קג עד עכשיו.
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2020 בשעה 06:30
נטלי עשיתי ספורט עוד לפני ההריון .. השאלה אם הטוסיק והרגליים בעקבות הספורט לא יגדלו משמעותית
