עלייה במשקל במהלך ההריון היי בנות אני שבוע 25 עד כה העלייה הייתה מתונה (6.5 עד לפני שבועיים) אבל בשבועיים האחרונים עליתי שלוש קילו! בבת אחת! מציינת שמתאמנת אחת לשבוע ומשתדלת לאכול יחסית מסודר למרות שפה ושם יש נפילות העלייה הפתאומית קצת הדאיגה אותי קרה למישהי?
הריון ולידההריון ולידה
💬10 תגובות

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוקטובר 2020 בשעה 20:25
הכוונה שעליתי 6.5 קילו בפעם האחרונה שנשקלתי (לפני שבועיים) והבוקר ראיתי שנוספו לזה 3 :/
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוקטובר 2020 בשעה 20:44
יש המון דברים שמשפיעים על המשקל, במיוחד בהריון. אם את אוכלת יחסית מאוזן, תסמכי על הגוף שלך שהוא יעלה ויוריד לפי הצורך. ברור שזה מבאס... אבל מה אפשר לעשות. זה בטוח לא הזמן לדיאטה. מה שכן, אם את מצליחה להוריד שטויות וסוכרים לא בריאים - לכי על זה! אבל זה גם תלוי בחשקים, כי גם הם חשובים 😁. עוד טיפ שעזר לי להפסיק לעלות בקצב מסחרר - אני מחלקת את הארוחות למנות קטנות יחסית ואוכלת כל שעה שעתיים.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוקטובר 2020 בשעה 20:49
אמ. תודה על העצות כן זה מבאס העניין שאני רואה את הגוף משתנה בתקופה האחרונה יותר בפלג גוף תחתון (אגן+ ירכיים) וזה עוד יותר יוצא תסכול
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוקטובר 2020 בשעה 20:56
ברור, זה כבר לא קשור לשומן... האגן חייב להתרחב כי הגוף מכין את עצמו ללידה. מתסכל! גם לי קשה עם השינויים. ועם זאת אני מבינה שזה אומר שהכל קורה כמו שצריך, אחר כך נעבוד על לחזור לעצמנו, עכשיו זו דרישה גדולה מדיי מעצמנו גם להיות בהריון וגם לא לצפות לשינויים. שולחת חיבוק!

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

פורקת סליחהה על האורך ותודה למי שקוראת לפני כמה ימים בסופה הבית שלנו הוצף והיינו צריכים ללכת לישון אצל סבתא שלי , אני יקדים ויאמר שלי ולסבתא שלי יש קשר מעולה ואנחנו מאוד מחוברות מאז ומתמיד ברמה שהיא כמו אמא שנייה שלי, קרה לנו תקל ומאז יש נתק לי זה מאוד קשה וכנראה שלה לא ... בבוקר לאחר ההצפה היא הלכה לשמור על בת דודה שלי שחולה ( הם גרים בית מאחוריה) עכשיו אני עם תינוק קטן בן חודשיים לא עלה בדעתי שפתאום היא תופיע עם הילדה התעצבנתי מאוד כי הילדה עם חום צינון ושיעול והתינוק שלי קטן מאוד פחדתי שידבק , הסברתי לה את זה ואמרתי לה שלמה הם באות לפה אם אני נמצאת פה עם התינוק ??? דוד שלי ( אבא של הילדה ) בא והתחיל לריב איתי שאני מגזימה ושזה ילדים והם חולים ואין מה לעשות , סבתא שלי שתקה ובכלל לא הגנה עלי אחרי שהוא הרים עלי את הקול . לא נשארתי חייבת וכמובן שעניתי לו גם . לקחתי את כל הדברים שלי ועליתי לחדר למעלה ושם הסתגרתי עם התינוק שלי, אחרי זה אני שומעת מסבתא שלי שעוד בת דודה שלי שחולה עם שפעת!!! מתכוונת להגיע לסבתא שלי ( היא בת 18) ילדה גדולה . אני אומרת לסבתא שלי אבל סבתא היא עם שפעת אני פה עם תינוק מה נסגר ????? סבתא שלי אמרה בתגובה שזה הבית שלה ״של בת דודה שלי״, מפה כולי נבלתי כמו פרח קיבלתי כאפה לנשמה שלי ופשוט התחלתי לבכות עם עצמי בחדר , החוסר אכפתיות החוסר התחשבות והכי הרבה עצם הידיעה שאני עם תינוק קטן ולאף אחד שם לא היה אכפת מהבריאות שלו פשוט פגע בי מאוד , לא היה לי לאן ללכת הבית שלי הוצף(זה הבית של ההורים שלי) הרגשתי חוסר אונים אני פשוט נעלבתי ממנה ברמות והכי כואב לי שעבר שבוע כמעט והיא פעם אחת לא דיברה איתי ( והיא הייתה מתקשרת כמעט כל יום לפני המקרה הזה ).....פשוט כואב לי בתוך הלב מה אני יגיד לכם 😪
אמהותאמהות
💬5 תגובות